在活动的欢声笑语中把锻炼的意识，团结协作的美好带给同学。体验坚持的美好。形成锻炼的好习惯，考验的不是体能的坚持，而是心理的坚持，跑步的灵魂在于坚持，让学子们领悟这个道理有利于今后的生活学习。体育锻炼能增强我们的体制，让我们的学习生活有强健体质保证，还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。体育锻炼还能增强我们的心理素质，考验锻炼着我们的毅力、耐力。从而使我们在学习生活中有一个健康强劲的心理，使我们的学习生活更高效率、更美好。凸现当代大学生的青春风貌。